Dal Sovrappensiero all’Armonia
Un viaggio meditativo in 4 tappe, tra Yoga ed Auto-Trattamento Shiatsu
Ci sono momenti in cui la mente si riempie di pensieri continui e il corpo ci chiede semplicemente di fermarci, respirare e tornare a casa dentro di noi.
Questo ciclo di quattro incontri nasce da un desiderio profondo: offrirti una pausa tutta tua, un rifugio sicuro dove rallentare il flusso mentale e riallacciare un dialogo dolce con il tuo sentire.
Insieme uniremo la morbidezza dello Yoga all’ascolto intimo dell’auto-trattamento Shiatsu, vissuti come vera e propria meditazione in movimento.
Guidandoti con rispetto e delicatezza, imparerai a sciogliere le rigidità quotidiane, ad accompagnare il respiro per quietare il sovrappensiero e a risvegliare la tua naturale vitalità attraverso il contatto consapevole sui meridiani energetici.
Attraverso questo stato di presenza profonda, scoprirai come calmare il sistema nervoso e ritrovare quel silenzio interiore in cui il corpo si autorigenera.
Più che un percorso, è un vero e proprio abbraccio di consapevolezza, pensato per fornirti piccoli gesti d’amore e strumenti meditativi da regalarti ogni giorno nella tua routine.
Non serve “saper fare” nulla: vieni esattamente così come sei, con i tuoi ritmi e la sola voglia di concederti del tempo prezioso.
Info Pratiche e Prenotazioni:
Per garantire a ciascun partecipante un’atmosfera intima di ascolto e cura, la prenotazione è obbligatoria entro 15 giorni prima dell’inizio dell’evento.
Puoi scegliere di partecipare ai singoli appuntamenti, oppure accedere all’acquisto del pacchetto completo di tutti e 4 gli incontri, la scelta ideale per vivere appieno questa esperienza di trasformazione e continuità.
Non vediamo l’ora di accoglierti e camminare al tuo fianco.
