“Staccare la spina” da tutto ciò che costituisce il nostro ordinario modo di vivere, può risultare non soltanto piacevole, ma anche terapeutico.
Ippocrate, il padre della medicina occidentale, portava gli ammalati via dalle loro case, e li trasferiva sull’isola di Kos, affinchè iniziassero un percorso di vita totalmente differente dal solito.
Il corpo e la mente hanno bisogno di rivitalizzarsi uscendo dal torpore della meccanicità quotidiana, e di riossigenarsi facendo cose nuove, pensando in modo diverso e parlando di argomenti che toccano lo spirito e gli danno spazio.
E’ nato così il progetto dei Seminari Residenziali, momenti di gruppo nei quali si lavora sul corpo attraverso lo Yoga, la Danza, l’alimentazione e l’ayurveda, sulla mente attraverso pratiche meditative e di rilassamento, e sullo stare insieme attraverso il Satsang (il parlare di argomenti che riguardano la spiritualità).

I ritiri vengono organizzati in luoghi splendidi, immersi nella natura e nel silenzio. Il cibo è vegetariano (vegano su richiesta) e tutte le attività sono libere (non obbligatorie).
Dal 22 al 29 luglio 2025
Praticheremo Yoga in una terra meravigliosa: l’Islanda
Scaldati di ghiaccio e rinfrescati di fuoco, gli estremi sono il tuo equilibrio. Tu sei la Natura!
Quota di partecipazione per persona
2485 euro + il volo 250 euro (soggetto a variazioni)
La quota include pernottamento in Hotel 4 stelle con SPA in camera doppia (Letti singoli – Colazione inclusa), le escursioni e le pratiche yoga
Info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Vivremo l’energia vulcanica di ghiaccio e fuoco e una natura intensa da respirare e vivere. Faremo escursioni e immersioni in SPA geotermiche naturali e alloggeremo in città per non farci mancare qualche aperitivo e qualche cena in locale tipico.
Ogni mattina pratica di Yoga con i nostri insegnanti Claudia Cunico e Massimo Lozzi e poi partiremo alla volta di sorprendenti escursioni;
- Circolo d’oro
- Laguna Blu
- Costa sud e cascate
- Museo di Perlan
- Sky Lagoon
Il programma delle escursioni
1) Circolo d’oro: Partirete alla scoperta del mitico Cerchio d’Oro! Ammirerete l’incredibile potenza della natura a Geysir, dove lo Strokkur erutta getti d’acqua bollente fino a 15 metri di altezza. Resterete incantati dalla maestosità di Gullfoss, una cascata mozzafiato che si tuffa in un profondo canyon. E infine, esplorerete il Parco Nazionale Thingvellir, un luogo magico dove la terra si divide, rivelando la forza delle placche tettoniche. Un’esperienza unica che vi lascerà senza fiato!
2) Blue Lagoon: quattro ore di relax in uno dei punti più visitati di Islanda, la laguna blu. Questa località termale è situata in una pianura di lava solidificata e le acque sotterranee sono ricche di minerali. Le acque passano attraverso condotti vulcanici prima di emergere e alimentare una stazione geotermica vicina. All’arrivo, sarete liberi di utilizzare la struttura e immergervi nelle sue acque azzurre alla temperatura di 40 gradi. Le piscine sono divise in zone con cascate, getti d’acqua a pressione, saune e bagni turchi e ci sono aree separate per uomini e donne.
3) Costa sud e cascate: Direzione costa sud per osservare i campi di lava sotto la montagna di Hengill. In condizioni meteo favorevoli, si possono avvistare i vulcani Hekla e Eyjafjallajökull e l’arcipelago delle isole Vestman. La prima tappa sarà la spiaggia di sabbia nera di Reynisfjara, nota per i faraglioni di basalto. Seconda tappa il piccolo villaggio di Vík, dove avrete circa 30 minuti di tempo libero per pranzare autonomamente. Visiterete quindi la cascata di Skógafoss, alta 60 metri, famosa per i suoi arcobaleni nei giorni di sole.Proseguirete verso la cascata di Seljalandsfoss, dove potremo osservare l’acqua da una grotta e ammirare il paesaggio che la circonda.
4) Museo di Perlan: Alla mattina direzione museo Perlan, che è stato inaugurato nel 1991 per far scoprire la geografia dell’Islanda. Con un biglietto, potrete esplorare le installazioni del museo e apprendere il funzionamento di vulcani, geyser e terme naturali. Inoltre, vi saranno forniti dati sugli abitanti del luogo. All’interno troverete anche una delle installazioni più importanti: una grotta di ghiaccio. Questa rappresenta un’esperienza unica per i visitatori. Il biglietto per il Museo Perlan include anche l’ingresso al Planetario Áróra, che dispone di un grande schermo con risoluzione 8K, offrendo un’esperienza visiva simile a quella di vedere un’aurora boreale dal vivo. Potrete anche osservare le stelle in modo inedito.
5) Sky lagoon: Immagina …di fronte a te si estende l’Oceano Atlantico del Nord. Sopra di te, tramonti luminosi e cieli tempestosi ti abbagliano. Sky Lagoon è proprio questa sensazione islandese di calore e meraviglia. Cosa c’è di meglio per un ultimo saluto all’Islanda con una immersione nelle piscine naturali della Sky Lagoon

Dal 21 aprile al 3 maggio 2025
Yoga e meditazione a Bali, escursioni culturali ed immersioni in acque cristalline
Lucia ci accompagnerà alla scoperta del lato autentico dell’Isola degli Dei nei suoi angoli più belli e suggestivi mentre praticheremo yoga e meditazione con Massimo Lozzi.
TOTALE DA 2.900€ A 3.150 € A PERSONA
Il gruppo sarà composto da minimo 10 e massimo 11 partecipanti.
LA QUOTA COMPRENDE :
- VOLI AEREI IN CLASSE ECONOMICA CON 20 KG DI BAGAGLIO IN STIVA E 7 A MANO
- HOTEL COME DA PROGRAMMA CON SISTEMAZIONE IN DOPPIA MATRIMONIALE O DOPPIA CON LETTI SINGOLI. POSSIBILITA’ DI DOPPIA USO SINGOLA CON IL PAGAMENTO DI UN SUPPLEMENTO.
- SERVIZI A TERRA COME DA PROGRAMMA : TUTTI I TRASFERIMENTI A BALI – TOUR IN MINIVAN PRIVATO CON GUIDA LOCALE IN LINGUA ITALIANA
- ASSICURAZIONE 360° CHE COMPRENDE ASSICURAZIONE ANNULLAMENTO ALL RISK – ASSICURAZIONE SANITARIA A CAPITALE ILLIMITATO – RESPONSABILITA’ CIVILE – ASSICURAZIONE BAGAGLIO
- ASSICURAZIONE RIPROTEZIONE VOLO
- PRATICHE DI YOGA E MEDITAZIONE
LA QUOTA NON COMPRENDE:
- VISTO D’INGRESSO IN INDONESIA (500.000 RP )
- INGRESSI AI SITI DI BALI
- TASSA DI INGRESSO LOVE BALI
- PENSIONE COMPLETA A LE PIRATE DA PAGARE IN LOCO
- TRASFERIMENTI AEROPORTO/HOTEL E VICEVERSA A LABUAN BAJO
TUTTO QUELLO NON ESPRESSAMENTE INDICATO NELLA “QUOTA COMPRENDE
Per informazioni e adesioni (entro 30.01.2025):
Massimo Lozzi +39 3475235230 – Rajayogacomo@gmail.com
PROGRAMMA DETTAGLIATO
21 APRILE MILANO – DOHA
Ritrovo a Milano Malpensa in tempo utile per disbrigo formalità aeroportuali e imbarco su volo Qatar delle ore. 23.00, con arrivo Denpasar alle ore 22.40 del 22/4
Volo Qatar MPX 23.00 – DOH 05.45
22 APRILE DOHA – BALI
DOH07.45 – DPS 22.40 QATAR
Arrivo a Bali ricevimento in aeroporto e trasferimento a Ubud
Sistemazione presso Ubud Om Ham Retreat con pernottamento e prima colazione
23 APRILE UBUD
Intera giornata dedicata allo yoga e alla meditazione con Massimo Lozzi, al relax e alla cultura balinese per entrare subito nella spiritualità di questa incantevole isola. Conosciuta come l’isola degli Dei, Bali è una meta assolutamente da visitare per i suoi spettacolari paesaggi e le innumerevoli attrazioni culturali, storiche e archeologiche, fortemente intrise di spiritualità.
Una combinazione di gente amichevole e ospitale, una cultura fondata sulla spiritualità ha reso quest’isola tra le principali attrazioni turistiche di tutta l’Indonesia e la sua magia non è mai venuta meno.
24 APRILE UBUD
Alle ore 9.00 partiremo per un tour dei dintorni di Ubud, potremmo ammirare: le risaie di TEGALALANG, un verdissimo semicerchio a terrazze dalla forma perfetta che sembra un dipinto.
In seguito, a breve distanza si visiterà una Kopi Factory, dove tra piante di cacao e caffè farete una degustazione di tisane e caffè locali, anche del celebre kopi luwak il più caro e pregiato al mondo.
Seguirà la visita al PURA SEBATU, un posto poco conosciuto, che grazie al ristretto afflusso turistico ha mantenuto la sua magia. Il Gunung Kawi Sebatu è un sito indù dedicato a Vishnu, ci sono diverse vasche alimentate da pura acqua sorgiva che servono per fare la purificazione, bellissimo il piccolo tempio in mezzo al lago.
Finiamo la giornata di visite alle GUNUNG KAWI, tra i siti archeologici più antichi di Bali, le Gunung kawi sono un complesso che risale all’XI secolo. Vi troverete in un contesto unico tra antichi “candi “e parteti con grandi altari scavati nella roccia.
La scalinata per tornare al parcheggio è un poco impegnativa … prendetevela con calma.
25 APRILE UBUD
Partenza per il tour della zona nord dell’isola, prima tappa una delle grandi meraviglie di Bali il PURA DANAU BRATAN, si trova nel villaggio di Bedugul sul lago Bratan, all’interno della caldera di un vulcano estinto e a circa 1200 metri sul livello del mare.
Questo piccolo tempio sempre avvolto dalle nuvole è dedicato alla dea dell’acqua Dewi Danu.
La zona di Bedugul è famosa per la produzione di fragole, non sarà difficile, infatti, trovare bancarelle lungo la strada o al mercato tradizionale di Candi Kuning dove, oltre alle deliziose fragole, potrete assaggiare tantissimi altri tipi di frutta tropicale.
Da qui alle grandi risaie a terrazza di Jatiluwih, che fanno parte del patrimonio mondiale Unesco. Le risaie coprono un territorio molto esteso e sono ancora coltivate con metodi tradizionali. Forse una delle cartoline più classiche di Bali, che vale veramente la pena di vedere e fotografare.
Visiteremo poi Il bellissimo tempio di montagna BATUKARU, che è situato sul versante del Monte Batukaru, il secondo vulcano più alto di Bali; il tempio è uno dei nove kayangan jagat (templi direzionali) destinati a proteggere Bali dagli spiriti maligni. Originariamente costruito durante l’XI secolo, Pura Luhur Batukaru era dedicato agli antenati dei rajas di Tabanan. Il santuario più importante del tempio è un alto meru dedicato a Mahadewa, il Dio del monte Batukaru.
È un sito sacro e notevolmente importante per la popolazione indù di Bali.
Nei pressi del tempio si trova un lago alimentato da una fonte d’acqua che secondo la credenza locale è ritenuta santa. I balinesi usano quest’acqua per purificare il corpo e l’anima prima di pregare Dio. Indubbiamente questo è un posto magico, immerso in mezzo alla pace di una splendida natura di montagna tropicale.
26 APRILE UBUD
Visita alla zona orientale dell’isola, Bali è molto di più di un’isola tropicale, è un vero microcosmo che costudisce altri piccoli mondi. Uno di questi è sicuramente il villaggio di Tenganan Pegringsingan. Un luogo speciale e dal grande patrimonio culturale, ancora quasi privo di qualsiasi influenza esterna. La gente di Tenganan Pegringsingan è chiamata Bali aga, che significa originale balinese. Sono gli abitanti originari di Bali, che vivevano sull’isola ancora prima dell’arrivo dei migranti indù da Giava.
Da qui raggiungeremo lo spettacolare TIRTAGANGAA, che significa acqua santa del Gange in balinese, non è un tempio ma un giardino d’acqua di sorgente sgorga da sotto un antico albero.
di Beringin, (Ficus benjamina) e va a riempire le piscine che abbelliscono il Palazzo dell’Acqua. Creato dall’ultimo Raja di Karangasem nel 1948, il raja si era ispirato al palazzo Di Versailles in Francia. Le acque della sorgente sono considerate sacre e tenute in gran considerazione dai guaritori dell’isola per i loro poteri curativi, il Tirtagangga è la “Fontana della Giovinezza” di Bali.
27 APRILE UBUD – LABUAN BAJO (Isola di Flores)
Partenza alle ore 11.00 per l’aeroporto terminal domestici, disbrigo delle formalità e imbarco per il volo batik delle ore 15.45 con arrivo a Labuan bajo alle 16.30, taxi da prendere in loco per la propria struttura.
Sarete accompagnati da Lucia Papponi, naturalista ed etnobotanico, che vi guiderà alla scoperta della ricca flora e vegetazione, dei loro usi, proprietà medicinali e nutrizionali e delle particolarità naturalistiche terrestri e marine dell’arcipelago.
Labuan bajo è considerata la cittadina punto di partenza per il parco. Ha una buona scelta di alloggi che vanno dall’economica homestay al 5 stelle. Nella ristorazione offre addirittura ottima cucina italiana come quella di Made in Italy.
Sistemazione presso Golo Hill Top Resort o similare con pernottamento e prima colazion
28 APRILE PIRATE (Isola di Flores)
Alle 9.30 ritrovo di fronte all’ufficio de Le Pirate, registrazione e alle 10.00 partenza con la barca che in 1 ora vi sbarca al Pirate beach club, che si trova sull’isola di Sebolon Besar, circondata da acque trasparenti e azzurrissime. Il resort ha deliziose tende con bagno privato in stile glamping. Un luogo dove vivere una stupenda vacanza a piedi nudi, lontano dal caos e dai problemi della solita vita, nella splendida cornice dell’arcipelago di Komodo.
Sistemazione presso Le Pirate Resort con camere fronte spiaggia. La prenotazione comprende i pernottamenti e i trasferimenti in navetta – Al momento del check-in, vi offriranno il pacchetto “Island Club”, che include colazione, pranzo a buffet, cena a menù fisso di 3 portate e accesso illimitato alle attività marine (snorkeling e canoa) costo di IDR. 327.750 (circa 25€) a persona al giorno. Potete pagare in contanti o carta di credito.
29 APRILE LE PIRATE (Isola di Flores)
Giornata dedicata al relax, allo yoga e alla meditazione con Massimo Lozzi
30 APRILE LE PIRATE – LABUAN BAJO – BALI
Partenza da Le Pirate alle ore 14.00 arrivo a Labuan Bajo intorno alle 15.00 circa, taxi da prendere in loco per l’aeroporto e imbarco nel volo Batik LBJ 17.35 – DPS 18.55
Arrivo a Bali e trasferimento privato per Sanur
Sistemazione presso Sanur Akana Boutique hotel o similare con pernottamento e prima colazione
1 MAGGIO SANUR
Giornata al mare dedicata al relax, allo yoga e alla meditazione con Massimo Lozzi
2 MAGGIO BALI– DOHA
Giornata dedicata allo yoga e alla visita della piacevole località di Sanur- ore 21.00 partenza per aeroporto terminal internazionali per volo Qatar
QATAR DPS01.05 – DOH 05.40
3 MAGGIO DOHA – MILANO
VOLO QATAR DOHA 09.05 – MALPENSA 14.15
Due giorni di Yoga e Meditazione nello splendido contesto del Monastero di San Prospero a Camogli (Genova)
Il Samadhi è lo stato di coscienza più elevato accessibile grazie alla pratica dello Yoga. Non si tratta tuttavia di uno stato riservato solo a mistici ed illuminati ma è un’esperienza a certe condizioni sempre accessibile e riconoscibile da chiunque. La reiterazione di questa esperienza avvia un processo di trasformazione del nostro stato di coscienza che è il vero scopo della pratica.
Cosa si intende per Samadhi? A quali condizioni possiamo avere accesso a questo stato? Durante il ritiro cercheremo di rispondere a queste domande favorendo una comprensione non solo intellettuale ma soprattutto esperienziale grazie alla pratica di Asana, Pranayama e Meditazione favoriti inoltre dallo splendido contesto del Monastero.
Programma
Venerdì 4 aprile
18.00 Arrivo e sistemazione
19.30 Cena
21.00 Presentazione del seminario
Sabato 5 aprile
07.30 – 08.10 Camminata silenziosa
08.10 – 08.30 Meditazione seduta
08.30 – 09.30 Colazione
10.00 – 11.00 Conversazione
11.30- 13.00 Pratica Yoga
16.00 – 17.30 Conversazione
18.00 – 19.00 Pratica Yoga
19.30 – 20.30 Cena
Domenica 6 aprile
07.30 – 08.10 Camminata silenziosa
08.10 – 08.30 Meditazione seduta
08.30 – 09.30 Colazione
10.00 – 11.00 Conversazione
11.30- 13.00 Pratica Yoga
Nelle pause fra la mattina e il pomeriggio sarà possibile pranzare autonomamente utilizzando la cucina a disposizione degli ospiti dove è disponibile un frigorifero per le proprie vivande con possibilità di uso fornelli, pentole e utensili
Ritrovo
Venerdì – 4 aprile alle 18:00
presso il Monastero di San Prospero a Camogli
Via Antica Romana 59
Rientro
Domenica alle 13.00.
Sistemazione
in camera singola o doppia con bagno privato
Pranzo e Cena
Compresi pranzo e cena del sabato. Pranzo della domenica su richiesta. Possibile menù vegetariano o vegano
Quota di partecipazione per persona:
Camera quadrupla 250 Eur
Camera tripla 270 Eur
Camera doppia 290 Eur
Camera singola 320 Eur
Camera doppia uso singola 390 Eur
Solo pratiche yoga senza pernottamento e pasti: 130 euro
La quota comprende trattamento di mezza pensione (cena e colazione) con sistemazione in camera con bagno privato, uso della cucina comune per il pranzo e della sala pratica.
Per informazioni e iscrizioni:
Spazioanam@gmail.com – Massimo Lozzi Tel 3475235230
L’Insegnante: https://www.spazioanam.com/chi-siamo/massimo-lozzi/
Dynamic e Restorative Yoga nell’Oasi di Santa Maria degli Angeli a Erba (Co)
8-9 febbraio 2025


8-9 febbraio , Oasi Santa Maria degli Angeli di Erba
Con Claudia Cunico e Nirvana Colombo.
Yin e Yang, femminile e maschile, che fanno parte di te, e che cercano, durante tutta la vita, di integrarsi ed armonizzarsi


Attraverso la pratica Dinamica, lavoreremo sull’attivazione della volontà e della disciplina, e la alterneremo con la pratica Restorative, che ci aiuterà ad imparare a fermarci, prendere fiato e trovare Silenzio.
spazioanam@gmail.com – Cel. 3384788971
Un angolo di cielo: Viaggio in India
In vacanza da te stesso, per trovare te stesso.
L’India non è un viaggio come tutti gli altri, è il viaggio dentro di te.
Alloggeremo in Hotel a Puttaparthi (Andhra Pradesh). Praticheremo Yoga al risveglio con i nostri insegnanti ma sarà anche possibile praticare con insegnati indiani all’interno dell’Ashram dove sarà possibile partecipare ad altre pratiche rituali (canto di Omkara, pratiche di kirtan, canti vedici e Bhajan, conferenze), possibilità di fare trattamenti in cliniche ayurvediche locali, escursioni in risciò o taxi in luoghi limitrofi (villaggi e templi).
Costo: euro 2.050, comprensiva di volo a/r su Bangalore, taxi a/r da e per l’aeroporto, pernottamento in hotel in Puttaparthi e lezioni yoga
E’ escluso il costo del visto e del vitto
Iscrizioni entro il 30 maggio scrivendo a Spazioanam@gmail.com
Due giorni di Yoga e Meditazione nello splendido contesto del Monastero di San Prospero a Camogli (Genova)
Cosa si intende per Meditazione? Perché è importante? Come la possiamo praticare e quali sono le tecniche di base? Possiamo meditare con il corpo? Come inserire la Meditazione con il corpo in una pratica regolare di Meditazione?
Nel seminario cercheremo di dare una risposta chiara e accessibile a queste domande con riferimento alla millenaria tradizione dello Yoga e al suo testo di riferimento: gli Yoga Sutra.
Spesso la pratica della meditazione e il lavoro sul corpo vengono presentati e praticati separatamente.
Nel Raja Yoga la Meditazione non è separata dal lavoro corporeo che può essere anche molto intenso ma sempre orientato a riconoscere possibilità e spazi di consapevolezza che non sperimentiamo nella vita ordinaria, ciò che, in altre parole, chiamiamo Meditazione.
Attraverso il lavoro sul corpo possiamo conoscere noi stessi, abbandonare schemi e condizionamenti fisici e psicologici, allargare i confini percettivi e accrescere la nostra consapevolezza oltre la dimensione ordinaria.
Info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Massimo Lozzi 3475235230
Programma
Venerdì 1 Novembre
18.00 Arrivo e sistemazione
19.30 Cena
21.00 Presentazione del seminario
Sabato 2 Novembre
07.30 – 08.10 Camminata silenziosa
08.10 – 08.30 Meditazione seduta
08.30 – 09.30 Colazione
10.00 – 11.00 Conversazione
11.30- 13.00 Pratica Yoga
16.00 – 17.30 Conversazione
18.00 – 19.00 Pratica Yoga
19.30 – 20.30 Cena
Domenica 3 Novembre
07.30 – 08.10 Camminata silenziosa
08.10 – 08.30 Meditazione seduta
08.30 – 09.30 Colazione
10.00 – 11.00 Conversazione
11.30- 13.00 Pratica Yoga
14.00 – 15.00 Conversazione finale
Nelle pause fra la mattina e il pomeriggio sarà possibile pranzare autonomamente utilizzando la cucina a disposizione degli ospiti dove è disponibile un frigorifero per le proprie vivande con possibilità di uso fornelli, pentole e utensili
Ritrovo
Venerdì – 1 novembre alle 18:00
presso il Monastero di San Prospero a Camogli
Via Antica Romana 59
Rientro
Domenica alle 15.00.
Sistemazione
in camera singola o doppia con bagno privato
Pranzo e Cena
Compresi pranzo e cena del sabato. Pranzo della domenica su richiesta. Possibile menù vegetariano o vegano
Quota di partecipazione per persona:
Camera doppia 270 Eur
Camera singola (2 camere) 300 Eur
Camera doppia uso singola 370 Eur
Acconto: entro il 15 ottobre 50 Eur
La quota comprende trattamento di mezza pensione (cena e colazione) con sistemazione in camera con bagno privato, uso della cucina comune per il pranzo e della sala pratica.
E’ possibile partecipare alle pratiche e conversazioni senza pernottamento e pasti. In tal caso la quota è di 130 euro
Per informazioni e iscrizioni:
Spazioanam@gmail.com – Massimo Lozzi Tel 3475235230
L’Insegnante: https://www.spazioanam.com/chi-siamo/massimo-lozzi/
Due giorni immersi nella Nartura, nello Yoga e nella Meditazione a due passi da Milano e da Como
L’Oasi Santa Maria degli Angeli è una struttura organizzata per accogliere gruppi che desiderano ricavarsi un momento di ritiro e pausa dalla quotidianità.
Dispone di accoglienti camere singole, con bagno privato, ed offre un ambiente famigliare, caldo e confortevole, una cucina molto curata e semplice, dove gli ospiti possono sentirsi coccolati ed a proprio agio.
Info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Massimo Lozzi 3475235230
Programma
Sabato | |
10.00 | Arrivo e sistemazione |
10.30-11.00 | Benvenuto e briefing iniziale |
11.00-12.30 | Pratica |
13.00-14.00 | Pranzo |
16.00-17.00 | Conversazioni sugli yoga Sutra |
17.30-19.00 | Pratica |
19.30-20.30 | Cena |
Domenica | |
7.20-8.00 | Passeggiata silenziosa nel parco |
8.00-8.20 | Meditazione seduta |
8.45-9.30 | Colazione |
10.00-11.00 | Conversazioni sugli Yoga Sutra |
11.30-13.00 | Pratica |
13.15-14.15 | Pranzo (facoltativo) |
14.30-15.30 | Conversazione finale |
Ritrovo
Sabato – 19 ottobre alle 10:00
presso l’Oasi Santa Maria degli Angeli di Erba (CO), dove potrai parcheggiare l’auto all’interno del parco di proprietà della struttura.
Rientro
Domenica alle 16.00.
Sistemazione
in camera singola con bagno privato presso l’Oasi Santa Maria degli Angeli di Erba.
Pranzo e Cena
Compresi pranzo e cena del sabato. Pranzo della domenica su richiesta. Possibile menù vegetariano o vegano
Quota di partecipazione 185 euro
Comprensiva di pratiche yoga e meditazione, pensione completa in camera singola con bagno privato.
I posti sono limitati a 20 persone.
Per informazioni e iscrizioni: Spazioanam@gmail.com – Massimo Lozzi Tel 3475235230
L’Insegnante: https://www.spazioanam.com/chi-siamo/massimo-lozzi/
Info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Massimo Lozzi 3475235230
Yoga, mare e natura a Pantelleria
Nello splendido contesto del Dammuso Le Ballute. Pratiche di Yoga con i nostri insegnanti Massimo Lozzi e Claudia Cunico. Trekking ed escursioni nell’isola.
Quota di partecipazione: 1400 euro comprensiva di viaggio aereo, pratiche yoga, mezza pensione e noleggio auto
Sistemazione: in dammuso con camera doppia eventualmente ad uso singola
Informazioni e prenotazioni: Spazioanam@gmail.com;
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
La mattina praticheremo Yoga insieme e poi potremo scegliere fra visite ad Assisi, escursioni sul Monte Subasio, relax in piscina. Pratica Yoga anche a fine giornata prima di cena. All’insegna della massima libertà si potrà scegliere se praticare entrambe le sessioni o limitarsi ad una sola.
Arrivo con mezzi propri lunedì 26 agosto entro le 17.00 presso l’agriturismo Le Case ad Assisi, alle pendici del monte Subasio. L’agriturismo è dotato di ampia piscina ed è immerso nel verde. Partenza domenica 1 settembre
Quota di partecipazione: 850 euro comprensiva di pratiche yoga e mezza pensione in camera doppia (bevande escluse – supplemento singola 30 euro a notte). Passeggiate ed escursioni sono gratuite.
Informazioni e prenotazioni: Spazioanam@gmail.com; Prenotazioni entro il 20 giugno
https:\\www. Spazioanam.com
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Tre giorni di yoga ed escursioni per tutti ad un’ora da Milano
Ritrovo giovedì 4 luglio entro le 18.30 presso la Casa Raggio di Sole a Pasturo. Il programma prevede sessioni di yoga mattutine di 90 minuti all’interno della struttura, passeggiate ed escursioni con pratiche di yoga e meditazione nella natura durante il giorno. Rientro Domenica 7 luglio entro le 18.00
Sistemazione in camera doppia o singola in mezza pensione presso la Casa Raggio di Sole a Pasturo (LC).
Quota di partecipazione: 300 euro comprensiva di pratiche yoga e mezza pensione in camera doppia (bevande escluse-supplemento singola 5 euro al giorno). Passeggiate ed escursioni sono gratuite. I posti sono limitati a 20.
Informazioni e prenotazioni: Spazioanam@gmail.com; Massimo Lozzi 3475235230
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Due giorni senza cellulare, senza parole, senza libri.
Due giorni di totale relax, yoga e meditazione in silenzio, a pochi chilometri da Como e da Milano, in cui potrai sperimentare la tua essenza più profonda, senza alcuna distrazione.
Ritrovo
Sabato – 15 giugno alle 10:00
presso l’Oasi Santa Maria degli Angeli di Erba (CO), dove potrai parcheggiare l’auto all’interno del parco di proprietà della struttura.
Rientro
Domenica alle 17:00.
Sistemazione
in camera singola con bagno privato presso l’Oasi Santa Maria degli Angeli di Erba.
Pranzo e Cena
Vegetariani (vegani su richiesta)
Quota di partecipazione 185 euro
Comprensiva di pratiche yoga e meditazione, pensione completa in camera singola con bagno privato.
I posti sono limitati a 20 persone.
Info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Claudia Cunico 338.4788971
Yoga, mare e natura a Pantelleria
Nello splendido contesto del Dammuso Le Ballute. Pratiche di Yoga con i nostri insegnanti Massimo Lozzi e Claudia Cunico. Trekking ed escursioni nell’isola.
Quota di partecipazione: 1400 euro comprensiva di viaggio aereo, pratiche yoga, mezza pensione e noleggio auto
Sistemazione: in dammuso con camera doppia eventualmente ad uso singola
Informazioni e prenotazioni: Spazioanam@gmail.com;
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Pasqua Yoga in Sicilia
Arrivo: giovedì 28 marzo
Partenza: lunedì 1 aprile
Ogni giorno pratica di primo mattino dalle 7.30 alle 9.00 con Massimo Lozzi e pratica serale dalle 18.00 alle 19.00 con Claudia Cunico. Durante la giornata escursioni e visite nei dintorni.
Sistemazione presso gli appartamenti della nuovissima Casa Vacanze Villaseta ad Agrigento
Quota di partecipazione:
700 euro Comprensiva di volo aereo da Milano (aeroporto da definire), sistemazione in appartamenti con due camere (doppia o singola), pratiche yoga.
NON sono inclusi pasti e noleggio auto.
Acconto 400 euro entro il 10 febbraio
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Capodanno Yoga in Sicilia
Praticheremo Yoga la mattina e nel tardo pomeriggio, con Claudia Cunico e Massimo Lozzi, e tratteremo gli argomenti centrali dello Yoga, con brevi sessioni di conversazione con gli Insegnanti.
Durante la giornata, visiteremo la splendida Sicilia.
Alloggeremo a Ragusa, nel Centro Internazionale di Spiritualità, dedicato ai Ritiri per Gruppi Organizzati, che ci offrirà alloggio con formula della mezza pensione, oltre alla disponibilità di spazi esterni (un grande parco) ed interni, per la pratica.
Il costo è di euro 985, con prenotazione entro il 30 novembre, ed è comprensivo di:
trattamento di mezza pensione
volo a/r Milano/Ragusa
auto a noleggio per l’intero periodo, da condividere
tutte le pratiche Yoga.
Non è necessario essere già praticanti Yoga per partecipare.
Il programma proposto è facoltativo.
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Yoga, mare e natura a Varazze
Tre giorni di Yoga, mare e passeggiate nello splendido contesto della Casa Fatebenefratelli.
Il Parco privato di 40.000 metri quadri in cui è immersa la struttura si estende fino al mare ed è uno dei punti di forza della residenza. Una cornice naturale, suggestiva e affascinante, capace di rendere rilassante e indimenticabile la permanenza di ogni ospite.
Quota di partecipazione: 300 euro comprensiva di pratiche yoga e trattamento di mezza pensione in camera doppia o singola
Informazioni e prenotazioni: Spazioanam@gmail.com;
Massimo Lozzi: 3475235230
Ritrovo domenica 29 ottobre alle 18.30 presso la Casa Fatebenefratelli a Varazze. Il programma prevede sessioni di yoga mattutine di 90 minuti all’interno della struttura, passeggiate ed escursioni fra mare e natura, momenti di conversazione ed introduzione agli Yoga Sutra. Rientro mercoledì 1 novembre entro le 18.00
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com
Massimo Lozzi: 3475235230
Un angolo di cielo: Viaggio in India
In vacanza da te stesso, per trovare te stesso.
L’India non è un viaggio come tutti gli altri, è il viaggio dentro di te.
Yoga, mare e natura a Pantelleria
Nello splendido contesto del Dammuso Le Ballute. Pratiche di Yoga con i nostri insegnanti Massimo Lozzi e Claudia Cunico. Trekking ed escursioni nell’isola.
Quota di partecipazione: 1300 euro comprensiva di viaggio aereo, pratiche yoga e mezza pensione.
Sistemazione: i posti sono limitati e suddivisi fra quattro dammusi indipendenti (due con camere doppie; uno con tripla; uno con quadrupla)
Informazioni e prenotazioni: Spazioanam@gmail.com;
Per info e prenotazioni: spazioanam@gmail.com