“Stop!”: proprio così iniziava una meditazione proposta da un Maestro Indiano, vissuto il secolo scorso. Si camminava per un po’, e poi, ad un tratto, lui gridava… “Stop!” ed, in quel momento, i partecipanti dovevano fermarsi, e prendere piena consapevolezza di se stessi. Se stessi, chi? “Se stessi corpo, se stessi mente, se stessi respiro”.…
Leggi tuttoI nuovi corsi di Spazio Anam che inizieranno quest’Autunno: yoga, tango argentino, ginnastica flow e psicomotricità.
Leggi tuttoDal 29 ottobre al 1 novembre: tre giorni di Yoga e passeggiate fra mare e natura a Varazze
Leggi tuttoAllo Spazio Anam puoi trovare corsi di Yoga per tutte le esigenze con i nostri qualificati insegnanti. Un ampio e luminoso spazio vicino al centro di Como con parcheggio adiacente. I corsi inizieranno lunedì 9 settembre ed è sempre possibile una lezione di prova. Inoltre sabato 7 settembre e domenica 8 settembre open week end…
Leggi tutto23-24 settembre: un fine settimana ricco di Yoga e non solo allo Spazio Anam
Leggi tutto1-8 ottobre: una settimana di Yoga, mare, escursioni, buon cibo e prodotti locali nello splendido contesto dell’agriresort Le Ballute
Leggi tutto2-3 Giugno – Due giornate all’insegna del sole interiore nella splendida cornice del Lago di Como
Leggi tuttoDal 16 al 21 Agosto Yoga e Natura in Agriturismo ad Assisi
Leggi tuttoDal 6 al 9 luglio tre giorni di Yoga ed escursioni per tutti ad un’ora da Milano
Leggi tuttoPercorso di quattro incontri Yoga sugli elementi, il Sabato mattina, dalle 10 alle 12. Terra, la Stabilità. Acqua, la Fluidità. Fuoco, l’Energia e la Forza. Aria, la Leggerezza.
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